„Nachdem ich Shiatsu gegeben habe, fühle ich mich so energiegeladen und gut!“, „Ich fühle mich ruhig und ausgeglichen!“ hörte ich immer wieder von anderen SchülerInnen. Bei mir ist das anders. Oder soll ich sagen, es war anders? Wie ich mich fühle nach dem ich Shiatsu gegeben habe, hat sich in den letzten Monaten sehr verändert. Im Oktober 2012 beginne ich mit der Ausbildung zur Shiatsu-Praktikerin bei Dr. Eduard Tripp, Shiatsu-Austria. Ich beginne in einem wöchentlichen Abendkurs und habe neben meinem Studium gut Gelegenheit das Gelernte bis zum nächsten Ausbildungstermin zu üben. Ich übe zu Hause im Wohnzimmer. In meiner Familie finden sich dankbare „Testpersonen“. Die Ausbildung geht weiter, Wochenkurse und…

Rückenschmerzen sind eine weit verbreitende Form von Beschwerden. Auslöser können die Wirbelsäule selber, muskuläre Verspannungen, seelisches Ungleichgewicht oder innere Organe sein. In den vergangenen Jahrzehnten haben sich Rückenschmerzen zum Volksleiden Nummer eins entwickelt. 1/5 der Erwerbstätigen leiden unter akuten Rückenschmerzen. Stress ist die am häufigsten genannte Ursache von Beschwerden am Arbeitsplatz, gefolgt von Beschwerden des Haltungsapparates und allgemeiner Erschöpfung. 90% der Rückenschmerzen sind unspezifisch und nicht radikulär.1 Sie haben großteils mit Ermüdungen, Verspannungen, Verkrampfungen, Verhärtungen von Muskeln zu tun. In 70% der Fälle ist der Schmerz im unteren Rücken, im Kreuz-, Lenden- und Beckenbereich lokalisiert. Aus medizinischer Sicht sind dort die Muskeln häufig zu schwach und können die Wirbelsäule und…

Im Zuge meiner Ausbildung wurde der Placeboeffekt kurz erwähnt, und zwar an Hand eines Beispieles von erfolgreichen Scheinoperationen am Knie. Diese Geschichte ließ mich nicht mehr los, und seit dem stelle ich mir DIE Frage: WIE “passiert” eigentlich Heilung?Also begann ich zu recherchieren. Ich fand vieles, aber wenig Brauchbares. Geschichten ohne Nachweise. Ich suchte nach wissenschaftlich fundierten Angaben über Heilungen, die im Grunde gar keine sein durften.Und mit der Zeit fand ich, was ich suchte, war aber gleichzeitig mit neuen Fragen konfrontiert: WAS “passiert” eigentlich im Zuge einer Shiatsu – Behandlung, und WARUM wirkt es überhaupt?Von der Beantwortung meiner Fragen, meinen daraus gezogenen Schlüssen und ihr Einfluss auf meine Art…

Ein Zitat von Sun Simiao, Arzt und Magier im Jahre 681, zu den Wechseljahren:„Große Dinge stehen bevor, und euer Weg ist erst zur Hälfte beschritten. Hitze versprüht ihr und Kraft, kein Blut schwemmt sie davon. Der hölzerne Drache bäumt sich auf. Frei ist die wilde Macht. Doch auch des Drachen Kraft muss gehorchen, wenn die Tigerin der Klugheit es gebietet. Kraft braucht Lenkung. Kraft braucht Richtung. Seid Tigerin und beherrscht den wilden Drachen. Reitet ihn, und er wird euch tragen, wohin ihr wollt. Weint und klagt ihr, und er wird euch zerstören mit Feuer und Leid.“ Ich war lange auf der Suche nach dem, für mich, richtigen Thema für diese…

„Ich will mich meiner Angst stellen. Ich will stark sein. Ich will MEINEN Weg gehen, Dinge anpacken und fertig machen.“ Das waren die Gedanken, die mir durch den Kopf gingen, bevor ich meine Shiatsu-Ausbildung wieder aufgenommen habe. Dieser Drang nach persönlicher Weiterentwicklung hat sich kontinuierlich in den letzten Jahren bemerkbar gemacht. Es ist eine Seite an mir, die lange im Dornröschenschlaf lag und mit der ich mich lange nicht identifizieren konnte und wollte. „Weiterentwicklung“ ist mir bis dahin eigentlich immer irgendwie passiert. Meistens, indem ich – durch vermeintliche Zufälle – zur richtigen Zeit am richtigen Ort war oder aber, wenn die Ums tände von außen schon so danach drängten, dass…

Die vorliegende Arbeit widmet sich dem Thema Shiatsu und Burnout. Es wird zunächst die Definition von Burnout erläutert, wobei einerseits auf die Ursachen, die für das Entstehen von Burnout in Frage kommen, eingegangen wird, andererseits die Symptome, die für Burnout charakteristisch sind, besprochen werden. Weiters wird kurz erläutert, wie Burnout aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gesehen wird, wobei hierbei im Wesentlichen auf die 5 Elemente der TCM Bezug genommen wird, da diesen auch im Rahmen von Shiatsu eine wesentliche Bedeutung zukommt. Die Anwendungsbereiche von Shiatsu in Zusammenhang mit Burnout werden in ganzheitlicher Sicht besprochen, wobei sowohl auf die Möglichkeiten im Bereich der Prophylaxe als auch hinsichtlich einzelner spezifischer…