In den letzten Jahren findet die traditionelle chinesische Medizin immer mehr Eingang in die Sportmedizin. Sowohl akute Traumen als auch chronische Schmerzen und Probleme des Bewegungsapparates werden mittels Akupunktur behandelt. Darüber hinaus wird auch der positive Effekt auf die physische und psychische Leistungsfähigkeit im Sport erforscht. Einander ergänzende Zugänge von östlicher und westlicher Medizin Es ist vorteilhaft, Erkrankungen des Bewegungsapparates sowohl anatomisch als auch nach den Regeln der TCM zu betrachten. Die westliche naturwissenschaftliche Medizin betont die anatomischen Strukturen wie Bänder, Knochen, Sehnen, Muskeln, Faszien etc. und beschreibt die Lage dieser Elemente zueinander und deren Zusammenarbeit. Die westliche Diagnostik erm¨oglicht eine sehr detaillierte und mächtige Beschreibung der einzelnen (betroffenen) Gewebe…

Für mich war der Aufbruch ins “Shiatsu – Land” ein absolut neues und tolles Erlebnis, sowohl physisch als auch psychisch konnte ich einiges entdecken und mich in jeder Hinsicht weiterbilden. Die Frage im Laufe dieser Ausbildung die sich immer wieder gestellt hat: Ist Shiatsu für mich persönlich wirklich Alles, oder kann ich dieses für mich neue Land, über seine Grenzen hinweg erweitern und neue Gebiete dazu gewinnen. Yoga hat mich schon mein ganzes Leben lang begleitet, mal intensiver, mal nur gestreift, aber aus den Augen habe ich diese ganzheitliche Methode der Entspannung niemals verloren. Aus diesem Grund habe ich mit einer Hatha Yoga Lehrer Ausbildung begonnen. Mein Fokus ist nun…

Das Thema „Unerfüllter Kinderwunsch“ spielte in meinem Leben lange eine große Rolle. Ich kam darüber zu Shiatsu und es hat meinem Leben eine ganz neue Richtung gegeben. Nachdem ich Kindergärtnerin war, und schon immer viel mit Kindern zu tun hatte, wollte ich früh eigene Kinder haben, schon als ich 20 Jahre alt war. Die „Idealen Umstände“ dazu, ergaben sich aber erst viel später. Als es dann endlich so weit war, hätte ich nicht im Traum daran gedacht, dass die Erfüllung meines Wunsches noch so weit weg liegt. Es hat einfach nicht geklappt, die Gedanken drehten sich im Kreis – woran kann es liegen, es passt doch alles, wir machen doch…

Herausforderung Schmerz „Unter Gesundheit verstehe ich nicht Freisein von Beeinträchtigungen, sondern die Kraft, mit ihnen zu leben“ (Johann Wolfgang von Goethe) In jedem dritten Haushalt in Europa lebt ein Mensch, der unter Schmerzen leidet. Etwa 17% aller Deutschen sind von lang anhaltenden, chronischen Schmerzen betroffen – also mehr als 12 Millionen Menschen. Durchschnittlich dauert ihre Leidensgeschichte sieben Jahre, bei mehr als 20% über 20 Jahre. Bei mehr als der Hälfte aller Menschen mit chronischen Schmerzen dauert es mehr als zwei Jahre, bis sie eine wirksame Schmerzbehandlung erhalten, und nur ein Zehntel aller Patienten mit chronischen Schmerzen werden überhaupt einem Spezialisten vorgestellt. Die Betroffenen leiden aber nicht nur unter dem Dauerschmerz,…

Shiatsu: Keine Heilung bei Krebs, aber begleitende Behandlung Aufgrund der steigenden Lebenserwartung und ungesunden Lebensweise, wie falsche Ernährung, Stress, Umwelteinflüsse, zu wenig Bewegung und eventuelle genetische Vererbung, wird eine Zunahme von Krebs bis etwa 70 Prozent in den kommenden 20 Jahren befürchtet. Krebs wird fast ausschliesslich mit der westlichen Medizin bekämpft, sei es mit operativen Eingriffen, sehr kostspieligen Chemo- und/oder Strahlentherapien, Hormonbehandlungen und Medikamenten. Diese Therapieformen gehen erfahrungsgemäß aber auf Kosten der Lebensqualität der Betroffenen. Hier bietet sich Shiatsu als Begleitung – vor, während oder nach der Krebstherapie – an, um die Nebenerscheinungen zu lindern und dem Krebserkrankten ein Stück seiner frühen Lebensqualität wieder zurück zu geben. Shiatsu ist eine…

In dieser Arbeit versuche ich, eine Gegenüberstellung beziehungsweise eine Ergänzung der beiden Systeme, der Chakren und des Shiatsu, zu schaffen und vergleichbare Aspekte herauszuarbeiten und zu betrachten. Immerhin basieren beide Lehren auf jahrtausendealtem Wissen und haben beide ihren Ursprung im asiatischen Raum. In unseren mitteleuropäischen Breiten ist das Arbeiten mit Akupunkturpunkten weit weniger bekannt beziehungsweise für die Menschen zugänglich als das Arbeiten und das Wissen um die Chakren. Während sich mit der traditionellen chinesische Medizin (TCM) und Akupunktur nur Ärzte, Shiatsupraktiker und einige andere befassen, ist das Wissen um Chakren viel besser und weiter gestreut. Alleine schon dadurch, dass in vielen Yogarichtungen damit gearbeitet, danach geatmet oder meditiert wird. Mein…

Ist das Herz gesund und ausreichend Blut vorhanden, ist der Geist gut verwurzelt und der Schlaf ungestört. Besteht ein Leerezustand des Herzens oder ist das Herz durch krankmachende Faktoren wie Feuer erregt, ist der Geist nicht gut verwurzelt und der Schlaf wird beeinträchtigt. Wenn der Mensch sich niederlegt und nicht schlafen kann, so bedeutet das, dass die Yin-Organe geschädigt sind, sodass die Essenz keine Residenz hat, nicht ruhig ist, und der Mensch nicht schlafen kann. Die sogenannte Wanderseele Hun spielt auch eine wichtige Rolle beim Schlaf. Länge und Qualität des Schlafens hängen vom Zustand der Wanderseele ab. Diese hat eine Beziehung zur Leber, ist in der Leber verwurzelt. Wenn sie…